mod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_counter
mod_vvisit_counterHôm Nay4683
mod_vvisit_counterHôm Qua7610
mod_vvisit_counterTuần Này27428
mod_vvisit_counterTuần Trước43238
mod_vvisit_counterTháng Này74201
mod_vvisit_counterTháng Trước155737
mod_vvisit_counterTất cả12270434

We have: 78 guests online
Your IP: 54.227.186.112
 , 
Today: Dec 12, 2018

 

Vì lỗi kỹ thuật nên số lượng người truy cập sẽ được đếm lại từ tháng 3 ngày 25 năm 2014 và bắt đầu từ con số 1.581.247 (số người truy cập cũ)



THÂN TAM MẠNH KHOE - TOA THUOC RAT HAY CHO TOI PDF Print E-mail

>>> Một toa thuốc rất hay cả về tinh thần lẫn thể xác
>>>KIM VU CHUYỂN
>>> I. Sức khỏe
>>> Tổ chức Y Tế Thế Giới (WHO) định nghĩa:
>>> "Sức khỏe là một tình trạng thoải mái hoàn toàn về thể chất và hoàn cảnh, chứ không phải là một tình trạng không có bệnh tật hay tàn tật".
>>> II. Bí quyết trường thọ
>>> 1. Chấp nhận với những gì mình đang có
>>> 2. Thích nghi với hoàn cảnh của mình
>>> 3. Điều chỉnh để đạt được điều mong muốn.
>>>
>>> III. Phòng ngừa bệnh tật
>>> 1. Không vui quá hại tim
>>> 2. Không buồn quá hại phổi
>>> 3. Không tức quá hại gan
>>> 4.Không sợ quá hại thần kinh
>>> 5. Không suy nghĩ quá hại tỳ
>>> 6. Xua tan hoài niệm cay đắng bằng tha thứ và lãng quên
>>> 7. Với người cao tuổi tránh tranh luận hơn thua.
>>>
>>> IV. Thức ăn & uống trong ngày:
>>> 1. Một củ hành: chống ung thư
>>> 2. Một quả cà chua: chống tăng huyết áp
>>> 3. Một lát gừng: chống viêm nhiễm
>>> 4. Một củ khoai tây: chống sơ vữa động mạch
>>> 5. Một trái chuối: làm phấn chấn thần kinh, bớt lo âu, chống táo
>>> bón, giảm được béo.
>>> 6. Một quả trứng hay ít thịt nạc: chống suy dinh dưỡng
>>> 7. Uống 1 đến 2 lít nước mỗi ngày: giải độc cơ thể.
>>>
>>> V. Triết lý của người Trung Hoa hiện đại:
>>> 1. Một Trung Tâm là sức khỏe
>>> 2. Hai Tí: Một tí thoải mái – Một tí nhiệt tình
>>> 3. Ba Quên: Quên tuổi tác – Quên bệnh tật – Quên hận thù
>>> 4. Bốn Có: Có nhà ở – Có bạn đời – Có bạn tri âm – Có lòng vị tha.
>>> 5. Năm Phải:
>>> 5.1 - Phải vận động
>>> 5.2 - Phải biết cười
>>> 5..3 - Phải lịch sự hòa nhã
>>> 5.4 - Phải biết nói chuyện
>>> 5.5 - Phải coi mình là người bình thường.
>>> VI. Bảo Sinh Thái Ất Chân Nhân
>>> 1. Ít nói năng để dưỡng Nội Khí
>>> 2. Kiêng sắc dục để dưỡng Tinh Khí
>>> 3. Bớt ăn hăng mạnh để dưỡng Huyết Khí
>>> 4. Đừng nhổ nước bọt để dưỡng Tạng Khí
>>> 5. Chớ giận hờn để dưỡng Can Khí
>>> 6. Chớ ăn quá độ để dưỡng Vị Khí
>>> 7. Ít lo lắng để dưỡng Tâm Khí
>>> 8. Tránh tà tâm để dưỡng Thần Khí.
>>>
>>> VII. Hãy Dành Thì Giờ
>>>1/ Hãy dành thì giờ để suy nghĩ. Đó là nguồn sức mạnh.
>>> Hãy dành thì giờ để cầu nguyện. Đó là sức mạnh toàn năng.
>>> Hãy dành thì giờ cất tiếng cười.. Đó là tiếng nhạc của tâm hồn.
>>> Hãy dành thì giờ chơi đùa. Đó là bí mật trẻ mãi không già.
>>> Hãy dành thì giờ để yêu và được yêu. Ưu tiên T
>>> rời Đất
>>> ban..
>>>2/ Hãy dành thì giờ để cho đi. Một ngày quá ngắn để sống ích kỷ.
>>> Hãy dành thì giờ đọc sách. Đó là nguồn mạch minh triết.
>>> Hãy dành thì giờ để thân thiện. Đó là đường dẫn tới hạnh phúc.
>>> Hãy dành thì giờ để làm việc. Đó là giá của thành công.
>>> Hãy dành thì giờ cho bác ái. Đó là chìa khóa cửa thiên đàng.
>>> Làm thế nào để khỏi già?
>>> Khi nào các bộ phận trong cơ thể của con người bắt đầu thoái hóa? Già là một điều không ai tránh khỏi. Hiện nay các viện nghiên cứu y khoa đã cho biết một cách chính xác các bộ phận trong cơ thể của con người bắt đầu thoái hóa từ lúc nào.
>>>-----------------------------